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NCUT
防瞌睡指南
同学醒醒！该上课了!
早上定了四五个闹钟
还是没被叫起来
上课没几分钟
便昏昏欲睡
仅仅五分钟的课间
就能趴在桌上睡着
吃完饭
这熟悉的感觉又来了
各位NCUTer们有没有中招！
根据小官这些天的“亲身经历”
不能说毫无关系
只能说一模一样了！
看来老话说的没错
春困秋乏夏打盹
没事就在被窝里滚一滚
那么
如何能摆脱那挥之不去的困意呢？
下面就来盘点一下
那些预防瞌睡的小妙招吧~
Part 1 |自我调节法
NO.1
施主 切莫吃得太饱
吃饱饭后，血液就会涌向胃肠道，来促进对食物的消化吸收，因此导致脑部处于相对血氧较少的状态，从而我们的困意就上来了！
悟了悟了，原来这就是我下午第一节课一坐下就着的原因嘛……
不过小官觉得这还有学校食堂一份责任，毕竟这都是聚贤阁的冒菜和麻辣香锅、乐膳轩铁板饭、鱼粉、欣荣居串串、国教黄焖鸡啥的诱惑我们。
NO.2
学习，就是要多动脑啊
大家有没有这种时候，有的课你感觉很有趣就不那么容易困，但是有的课一听老师讲就困得不行（这就比如在浩学楼上高数，没上半节课呢就不知不觉地闭上了双眼）。
此方法的精髓在于：当我们全神贯注地投入到课堂中，动脑思考老师讲的内容，自然困意消除。
不过此方法仅适用于小部分人，高数课真的是听着听着又不懂了，于是就又困了……
NO.3
早睡早起，对熬夜说不
“我除了睡觉的时间不想睡，其他的时间都想睡”哎呀妈，好真实的说。不得不说，睡眠不足的确是我们“从早困到晚”的元凶之一。
拒绝熬夜，从今天开始，在学校11点多熄灯了就睡觉。不光是预防打瞌睡，还有减少脱发……呜呜呜，太难了
NO.4
此方法非常不地道但百试百灵
这是小官舍友传授的奇葩解困办法，跟本人无关！
当你困的时候，就环顾四周，寻找“志同道合”的朋友，看他们犯困打瞌睡的情景（由于太困而失去表情管理）然后你哈哈哈哈，就不困了，这个是真的牛。
Part 2 | 外物干预法
NO.1
清凉油什么的走起来
在犯困的时候，在太阳穴擦一点清凉油，或者深吸鼻通棒，划重点要“深吸”，顿时就感觉五脏六腑都变得清凉了。
不过有时候频繁的深吸可能会引起周围人探寻的目光，别问小官为啥知道！
NO.2
喝咖啡、浓茶也是有技巧滴
想当年小官也是能喝完一杯黑咖啡然后倒头就睡的人，有一段时间还一度认为自己对咖啡什么的不敏感。
其实，咖啡和浓茶需要一段时间才能发挥作用，因此在上课之前喝提神饮品的效果最佳~
NO.3
一掌即醒法，就是有点疼
想要摆脱困倦，就要对自己狠一点，能用一拳、一巴掌解决的事情都不是事儿。
uu们如果下不去手的话请寻求身边人的帮助哈！
由于此场面过于激烈，就不放图了，大家请自行体会，懂的都懂……
NO.4
薄荷糖强力除困法
头脑不清醒时可以在嘴里含块薄荷糖（推荐强劲型），不一会儿便会感到由内向外的清凉（可能还会有点辣嗓子），不过一下子就不困了呢！
温馨提示：此法不建议坐在前排的朋友们“顶风作案”哈。
最后
本期的预防瞌睡指南就到这里啦
各位还有什么有效的方法呢
欢迎在留言处发表自己的小妙招鸭
完
原标题：《困意难消怎么办？请收下这份防瞌睡指南》