舞蹈“下腰”易致瘫痪?妈妈别慌,做到这5点,孩子就不会受伤!

2025-07-15 21:52:36
admin

从医学角度来说,不是所有孩子都适合下腰,比如确实有先天疾病的孩子。但是,这个先天疾病有时候并不能提前发现,只能是遇到事才发现。因此,孩子在做“下腰”等腰部运动时,需要格外小心,一定要在专业老师的指导下进行。

二、孩子受伤后,是不是容易被误诊?

是的!很容易延误治疗!

脊髓损伤后,会出现腰腿酸痛、发麻、发冷,进而失去知觉、无法站立行走、无法排尿等症状。早期容易被误认为是肌肉拉伤,后期易误诊为格林巴利综合征、脊髓炎等,很容易延误治疗。

孩子在“下腰”的练习中如有不适

三、第一时间如何应对?

出现不适,不要回家,第一时间去医院。

对怀疑有脊髓损伤的孩子,不要回家,应让其平躺,第一时间去医院就诊,这一点非常重要。而且,家长和老师要用正确的搬运方法,否则后果会更加严重。平时,家长也要告诉孩子,如果有不舒服的情况,一定要和老师说。

✓正确的搬运方法

第一时间送往医院的过程中,要让孩子平躺,用担架、木板等硬物运送,也可两三个人用平托或滚动法。

×错误的搬运方法

千万不能采用一人抬头、一人抬脚或搂抱的搬运方法,这样会增加脊柱的弯曲,加重脊髓的损伤。

四、练习“下腰”动作,如何避免受伤?

选择专业的舞蹈机构和老师也是对孩子最大的保护。

1.老师是舞蹈专业出身,有一定的执教经验

家长要提前了解,教孩子的老师是否是舞蹈专业出身。舞蹈专业的老师,不仅意味着自己的舞蹈动作更标准,知识体系更完善,也能给孩子更科学的指导和保护。大胆地去问老师的专业和资质吧,有自信的老师是不会藏着掖着的!

2.看老师是否真心爱孩子

这一点真的是尤为重要!孩子的身心状况和成年人不一样,需要更多的关注和耐心。一个真心爱孩子的老师,会更有动力汲取有关孩子教育的种种知识,更不容易因为孩子偶尔的表现欠佳而生气,更享受与孩子相处的每一分钟。你要相信,是不是被老师爱着,是不是被老师用心对待了,孩子真的感觉得到。

3.课程安排科学合理

不同年龄段或能力不同的孩子上课内容应有变化,因材施教,效果更好。

4.硬件设施该有的都要有

地面是平整的地胶或者地板,教室里要有把杆,镜子,防护垫,这些都可以帮助减少孩子受伤的概率。明亮开阔、干净整洁的环境也会让孩子的心情更好,更愿意参与到舞蹈学习中来。

五、宝宝多大开始学舞蹈合适?

一般从幼儿园大班开始启蒙比较合适。

这时孩子的课堂意识、自我保护意识及身体力量等方面,都基本能适应教学。尽管孩子的身体柔韧性好,也不能一开始学舞蹈就马上展开各种“软开度”训练,如倒立、拉腰、叉腿等基本功训练。一方面,相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣,另一方面,孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都较弱,容易在这些练习中受伤。

文章转自:搜狐号“父母世界Parents”返回搜狐,查看更多

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