炒酸枣仁

炒酸枣仁

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作者：

爱谁谁谁是谁谁谁

说是不同于西医的安眠药，抑制中枢神经兴奋。

生酸枣仁是治久睡不醒的。

熟的才治疗失眠。

用料

酸枣仁

炒酸枣仁的做法步骤

步骤 1

多多买的，14.5💰250g

自己打粉价格合适些。要不29💰250g

步骤 2

最小火，

炒出椒香后，有噼啪声，

不要炒过了，表面范油脂就好。

步骤 3

晾凉，打粉，

步骤 4

刚刚好的小桶和小勺，

睡前5g，试试看。

步骤 5

治失眠加大计量，100g生，

用熟的是因为用量少，便宜

可以加夜交藤和鸡血藤

再加元胡粉（可治疗头晕、头痛）

菜谱创建时间：2025-02-26 11:46:09