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先叠甲，经验之谈，仅供参考，不准怼博主众所周知，续航时间短是游戏本通病，那怎么做到既要还要呢，听我给你道来。
节能建议，有用但不多。
降低屏幕刷新率 牺牲使用体验得到些许续航 不完美！
那怎么既要又要呢
右键我的电脑 点击管理 （什么win11桌面没有我的电脑？！）
点击服务 右侧栏即系统全部的服务（什么不知道该禁用什么？！）
以博主为例！ 博主是保守派 所以禁用如下
拯救者禁用名单
迅雷下载基础服务
好压压缩服务由自动改为手动
更新orchestrator 由自动延迟启动改为禁用 恢复中第一，二次都由重新启动服务改为无操作
Windows更新
联想超级文件服务
由自动改为禁用
恢复全部由运行一个程序改为无操作
联想应用商店同上
Xbox live 身份验证管理器
手动改为禁用
当然禁用不唯一 撑死胆大的
记录好禁用的选项，以便于想改回去还有的参考。
注意！ 禁用时查看依存关系！ 小心驶得万年船
如果有帮助到你 请点个赞
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